Ai ‐愛-
Yoga Instructor
パーソナルトレーナー
大学で体育を専攻し指導法や解剖学を学んだあと、ダンスインストラクター、フィットネストレーナーへ。
2011年にヨガティーチャーズトレーニングを受けヨガインストラクターに。
「体の快適さは、心の快適さにもつながる」をモットーに、ヨガレッスンを開催しております。
オンラインの特性を生かしたアナウンスで、おうちヨガを快適に楽しんでいただけるレッスンを行ってまいります。
ぜひご一緒にヨガを楽しみましょう！
RYT200 保持
呼吸と瞑想TTC 修了
ヨガ哲学TTC 修了
マタニティーヨガTTC 修了
↓「この人こんな人！」のご参考に！
Soba
Yoga Instructor
petapeta art(ペタペタアート)アドバイザー
『一期一会』
二度と繰り返すことのない『今』という時間。それを一緒に過ごすことのできる御縁を大切に、レッスンをしています。
頑張ることは得意でも、休むことが苦手な人が多い世の中。ヨガのレッスン中は休みたくなったら休んでしまいましょう！やる気に満ちている日はチャレンジしてみてもOK！ヨガを通して心と身体に向き合い、自分に素直になる。そんな時間を一緒に過ごしていきませんか。
全米ヨガアライアンス（RYT）200時間修了
リンパマッサージTTC修了
シニアヨガTTC修了
マタニティーヨガTTC修了
petapeta art アドバイザー
日本大学芸術学部映画学科演技コース卒業後、文学座附属演劇研究所等にて舞台演劇に携わったのち、ヨガインストラクターへ。現在は一児の母となり、妊娠中から産後の母子のためのヨガ教室や、手形足形アート（petapeta art）アドバイザーとして活動中。
↓sobaのHPはこちら！
対面レッスンやペタペタアートの情報はこちらへ！
Rika
Yoga Instructor
キッズヨガインストラクター
スパイスが大好きな一児の母。
ヨガやスパイスを日常に取り入れていたら、
以前より心も身体も楽に過ごせてるなと思えることが増えました。
日常にちょっとヨガやスパイスのエッセンスを加えて、自分を楽しむ！
これを皆さんと分かち合っていきたいと願っています。
大阪の北摂を拠点に活動。
メンタルケアや心理学、アーユルヴェーダを取り入れ、心に優しいヨガを伝えています。
スパイスレッスンも行っています。
スパイスとヨガで心も身体も巡らせてハッピーになりましょう
キッズヨガ、親子ヨガも行っています。
⚫全米ヨガアライアンス200認定
⚫キッズヨガTTC修了
⚫メンタルケアヨガTTC修了
⚫マタニティヨガTTC修了
⚫生きるチカラをテーマに様々な分野の講座を開催する
「生きるチカラをまなぶ学校」メンバー
@padma.rika
Padma～日常にヨガとスパイスを
https://shanti-yoga-r.amebaownd.com
Instructors
Ai
Soba
